Владислав Ванат: у «Жироні» тренуються інтенсивніше, ніж у «Динамо»

Українці за кордоном — 6 листопада 2025 — Artem Переглядів: 395

Поділитись:

Український нападник Владислав Ванат, який нині виступає за іспанську «Жирону», поділився враженнями від тренувального процесу в новому клубі та розповів, у чому головна різниця між підготовкою в Іспанії та роботою в київському «Динамо». Повідомляє сайт Футбол Україна.

За словами футболіста, у «Жироні» набагато більше уваги приділяють тактичним аспектам гри та відновленню після тренувань. Ванат зазначив, що тренувальний цикл у команді побудований з урахуванням максимальної ефективності та готовності до кожного матчу.

Форвард пояснив, що в Іспанії щотижневий цикл містить лише два дні з інтенсивними навантаженнями, коли команда працює на межі своїх можливостей. Натомість напередодні ігор тренування стають коротшими — іноді тривають лише близько двадцяти хвилин.

У такі дні гравці виходять на поле, щоб провести легку ігрову сесію у форматі «квадратів», після чого переходять до відновлення в тренажерному залі. Це, за словами Ваната, дає можливість підтримувати оптимальний баланс між фізичною формою та тактичною готовністю.

Окрему увагу в «Жироні» приділяють роботі у спортзалі, адже тренери вимагають, аби кожен футболіст не лише демонстрував витривалість на полі, а й підтримував високий рівень фізичної сили.

Водночас велика кількість занять присвячена саме тактичним переміщенням, взаємодії між гравцями та побудові атакувальних і оборонних схем. Ванат наголосив, що така структура тренувань допомагає краще розуміти командний стиль гри й адаптуватися до вимог тренерського штабу.

Ці та інші події про український футбол читай на Футбол Україна.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Ванат, Жирона, Динамо

Владислав Ванат: у «Жироні» тренуються інтенсивніше, ніж у «Динамо»

«ЛНЗ» та «Полісся» дізналися потенційних суперників у третьому кваліфікаційному раунді Ліги конференцій

Динамо дізналось свого потенційного суперника в Лізі Європи та Ліги Конференції

Тренер «Полісся» оцінив шанси на перемогу над «Копенгагеном» у відборі Ліги конференцій

Динамо буде у посіві під час жеребкування Q3EL

Останні новини

Вибір редактора

«Динамо» обіграло «Карабах» 1:0 у першому матчі третього відбіркового раунду Ліги конференцій